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  • [健康指南] 冻伤营养外用秘方 日期:2009-05-15 16:19:00 点击:124 好评:0

    蛋黄油 [ 用料 ] 鸡蛋数枚。 [ 制作 ] 将新鲜鸡蛋煮熟,取蛋黄放在铁勺上,用文火煎熬,使蛋黄油析出,去渣后冷却备用。先用茶水清洗患处,然后敷上鸡蛋黄油,外用纱布包扎。3~5天冻疮伤口即可愈合。 [ 功效 ] 用鸡蛋黄油外敷可治疗溃烂冻疮。 蜂蜜活蟹 [ 用...

  • [健康指南] 健康食品排行榜 日期:2009-05-15 16:18:00 点击:103 好评:0

    只要摄取适当的营养,就能维持健康的生活。包括番茄在内的十大健康食品被隆重推出,深受现代人喜爱的绿茶也风光上榜。另外,值得注意的是,一直以来被西方人视健康食品的马铃薯、白面包等对身体健康有负面影响,被建议要减少摄...

  • [健康指南] 烧伤病人的饮食注意事项 日期:2009-05-15 16:17:00 点击:77 好评:0

    烧伤后,体内会有大量的热能消耗,创面有大量的蛋白质渗出,体重会随之下降。这时,及时合理的营养治疗显得极为重要。 供给患者适量的蛋白质及热能、矿物质和微量元素、维生素、水分等,可减慢体重下降的程度,改善全身营养状况,加速伤口愈合和疾病恢复。同...

  • [健康指南] 饮水的正确方法、时间 日期:2009-05-15 16:16:00 点击:194 好评:0

    水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言,水在身体内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。我们每天究竟该喝多少水呢?一般而言,人每天喝水的量至少要与...

  • [健康指南] 儿童饮食指南 日期:2009-05-15 16:14:00 点击:164 好评:0

    营养均衡是孩子成长发育的重要因素,儿童阶段的不同时期,小儿的形体精神、生长发育、生理病理、养育保...

  • [健康指南] 孕妇适合吃哪些水果? 日期:2009-05-15 11:49:46 点击:68 好评:0

    水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。 水果固然营养丰富,但是,粗纤维素含量...

  • [健康指南] 容易导致肝癌的常见食物 日期:2009-05-15 11:49:00 点击:149 好评:0

    食物是维持人类生命活动能量的主要来源,饮食中经常含有致癌物质,而肝脏是人体主要的排毒器官,食用霉变食物多了就较容易促发肝癌。因此,切忌食用发霉食品,尽量选食新鲜食物,不要食用长期存放可能被霉菌污染的食物,霉变食物中的黄曲霉素能诱发肝癌;尽量...

  • [健康指南] 经前期紧张症的科学饮食方法 日期:2009-05-15 11:47:00 点击:62 好评:0

    经前期紧张症是妇女在月经前1周左右出现的一系列症状。据统计约有21%29%的女性月经来潮的前几日,有一些不舒服的症状,如乳房胀痛、腹胀、抑郁、忧虑、情绪紧张、易怒、失眠、易疲劳、烦躁不安等。这些症状的出现主要与人体内雌激素、孕激素比例失调有关。...

  • [健康指南] 晒伤的营养防治 日期:2009-05-15 11:46:00 点击:127 好评:0

    营养防治 注意对皮肤的营养保护,采用高蛋白饮食能使受到伤害的皮肤组织恢复。 酒后不宜晒太阳,因为酒后皮肤发热,这时晒太阳,无疑是火上加油,易促成晒伤。 大量饮水能预防阳光灼伤而引起的脱水。 晒伤后,可多吃偏凉性食物,比如绿豆粥、鲜竹叶熬汁做汤等...

  • [健康指南] 脂肪肝的食物治疗方法、饮食注意事项 日期:2009-05-15 11:46:00 点击:189 好评:0

    肝脏是人体最大的化工厂,承担着消化、解毒、分泌等重要功能,我们一日三餐吃进去的营养物质都必须依靠肝脏进行加工,才能提供人体生命活动的需要。除了物质代谢外,肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也...

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