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  • [健康指南] 日常生活中如何预防心脑血管疾病 日期:2015-08-30 22:29:32 点击:102 好评:0

    合理膳食 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。 成年人每日的食谱包括四类食物: 一类为奶类:如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质,可以强健骨骼和牙齿,每日饮 250-500毫升牛奶为宜。 二类为肉类: 包括各种肉...

  • [健康指南] 儿童常一心多用可影响智力及社交能力发育 日期:2015-08-30 22:28:31 点击:160 好评:0

    随着生活节奏加快、生活愈来愈丰富,人们往往同时干好几样事情,比如,一边做作业一边看电视,或者一边上网一边和家人聊天,而有些医药公司还在努力研发新产品来提高我们同时应付多件事的能力。专家研究发现,同时做几件事对大脑有害。一心多用会影响正常的脑...

  • [健康指南] 冠心病患者的中医饮食调理 日期:2015-08-30 22:21:57 点击:91 好评:0

    1.心脉瘀阻型冠心病的辅助食疗:用已经凝集的羊血200克,切块,加入米醋一碗(约300毫升)煮熟,适当调味,食羊血喝汤。隔天一剂。 2.痰瘀互结型冠心病的辅助食疗:每日用苡仁10克、大米20克加萝卜适量煮粥,分3~4次服完。可健胃化食,祛痰活血,强化治疗...

  • [健康指南] 揭示女人子宫不能说的秘密 日期:2015-08-30 22:08:24 点击:141 好评:0

    子宫是我们第一个温暖舒适的家,当我们长成一个女人后,它又帮我们诠释了女人的特殊引起月经、孕育胎儿。对于它,应该特别优待。 月经来自子宫内膜 子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结束后,在卵巢分泌的雌激素作用下,内膜细胞开始生长,第5~9...

  • [健康指南] 十三种公认减肥食品 日期:2015-08-30 22:04:04 点击:60 好评:0

    牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。 葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板...

  • [健康指南] 夏日不妨多吃苦 日期:2015-08-30 22:03:22 点击:142 好评:0

    夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入。专家建议,夏日不妨多吃点苦,对人体健康有好处。 史书《周礼》中记载:凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸以甘养气,意思是说,大凡调配饮食,春天多酸味,夏天多苦味,秋天多辣味,冬天多咸味以甜味的食物滋养气血。...

  • [健康指南] 二十四节气之小满养生篇 日期:2015-08-30 22:02:37 点击:78 好评:0

    斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满,太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽...

  • [健康指南] 十种食物请勿多吃 日期:2015-08-30 22:01:27 点击:82 好评:0

    松花蛋 制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢,对人体有害。 葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸,消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能。 烤牛羊肉...

  • [健康指南] 夏天吃什么蔬菜对身体最好? 日期:2015-08-30 22:00:10 点击:153 好评:0

    多吃瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,必须及时补充。一谈到水,人们往往会想到市场上销售的净水、太空水。其实,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正...

  • [健康指南] 微量元素检测仪的检测方法 日期:2015-08-30 21:56:38 点击:168 好评:0

    东盛电子七项专利产品医用微量元素分析仪,微量元素检测仪,血铅分析仪,血铅检测仪,钙铁锌硒检测仪,仪器可快速准确检测人体内微量元素含量。操作方便,检测速度快,灵敏度高、重复性好、价格适中,静汞电极国内独家专利技术极具竞争优势. 目前临床上可用于...

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