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  • [健康指南] 专家解疑:夜晚吃姜等同服砒霜? 日期:2017-12-04 12:15:11 点击:175 好评:0

    夜晚吃姜等同服砒霜? 专家:不喝酒啥时都可吃 最近一条内容为早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜的帖子被广为转发。昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示,这种说法太以偏概全,之所以说晚上不能吃姜,多指夜间人们多爱喝酒,这个时候吃姜...

  • [健康指南] 冬季应如何进补? 日期:2017-12-04 12:13:14 点击:95 好评:0

    冬季应如何进补?快来接收一份冬季养生食谱! 中国民间以立冬为冬季之始,立冬期间,有需进补以度严冬的习俗。这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。那冬天应该如何用饮食调养自己的身体呢?记者采访了山西中医学校附属医院中医医师杨润。在中...

  • [健康指南] 家中自制这7类食品,这样做才安全 日期:2017-12-04 12:04:11 点击:192 好评:0

    原标题:吃自制食品竟然进了重症监护室 如果操作不当、盲目自制,自制食品也会引毒上身,威胁生命健康;家中自制这7类食品,这样做才安全 医学指导/广州医科大学食品质量与安全系主任陈骁熠教授、预防医学系周泉副教授,广州医科大学食品科学博士吴鑫兰讲师、...

  • [健康指南] 按摩致眼瞎?应注意避开眼球 日期:2017-11-27 09:41:23 点击:184 好评:0

    尤其是有青光眼、短眼轴、白内障晶体膨胀疾病或有青光眼家族病史的市民,到外面按摩时更需警惕 随着生活压力越来越大,城市按摩服务也越来越丰富,不仅有美容按摩去黑眼圈,还有防治近视的按摩服务,但其实提供这些服务的技师很多没有经过规范的医疗保健按摩...

  • [健康指南] 柑橘有助防酒精肝 日期:2017-11-22 19:12:00 点击:53 好评:0

    每天吃1个以下柑橘的人,比每天吃3~4个柑橘的人,患酒精肝的几率要高出近一倍。这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎及肝硬化等患者的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力。 专家指出,动脉硬化会随人的年龄增长而恶化,饮食、...

  • [健康指南] 拔罐可治腰痛吗?专家:拔罐祛除湿邪可止痛 日期:2017-11-22 19:10:41 点击:169 好评:0

    多数人日常工作,都是长时间保持坐、站、弯腰等姿势,而长期保持这些固定姿势导致的最常见问题就是腰痛。有人认为拔个火罐能治腰痛,真是这样吗?广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁认为,湿热、寒湿、气滞血淤等都可导致腰痛,拔罐的确可祛...

  • [健康指南] 缓解冬季眼干涩妙招 日期:2017-11-21 06:35:36 点击:91 好评:0

    到了冬季,因为气候干燥冷冻,人体内的水分容易消耗。许多人会发现自己的眼睛很干涩,没有润湿感,甚至感觉到嘴唇紧绷和喉干舌燥。下面介绍几种简便方法来缓解冬季的眼睛干涩。 坚持眼部小运动 日常工作中,要注意劳逸结合,工作之余,可以做点缓解眼部疲劳...

  • [健康指南] 秋冬进补膏方需“忌口” 服用膏方有讲究,并非人人都适合 日期:2017-11-21 06:34:24 点击:185 好评:0

    天气转凉,又到了一年膏方滋补的时节。秋冬季节用膏方进补,具有补虚扶弱、防病治病等作用。但服用膏方的时间、方式都有讲究,也并不是每个人都适合。记者了解到,南方医科大学珠江医院第一届膏方节将于11月22日开幕。当日上午,中医科专家团队将举行义诊活...

  • [健康指南] 冬吃芋头 疾病绕道走 日期:2017-11-20 09:35:16 点击:81 好评:0

    时下芋头大量上市了,它深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,就像体内生长的肿瘤。虽然外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物。中医认为,味甘辛,性平,具有消瘰散结,通便解毒,益气健脾,添精益髓之功用。《滇南本草》有芋头治中气不足...

  • [健康指南] 每天吃几个鸡蛋合适? 日期:2017-11-19 10:37:51 点击:86 好评:0

    经常有人问一天应该吃几个鸡蛋,其实这个没有固定答案,要根据自己的饮食结构来整体分析。 对于正常成年人来说,每天要摄入蛋白质量为1.16g/(kg体重),也就是说一个体重60kg的人,每日蛋白质最低需要量约为70g。 按照每100g鸡蛋提供15g左右的蛋白质来计算,...

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